経営者やハイエンド層を多数サポート

【経歴】

パーソナルトレーナー歴 7年

ハイエンド層の方に特化した指導経験多数

セッション数 約1,000本以上

上野駅から徒歩5分のエリアでプライベートセッションを実施

身体づくりからライフスタイルまでトータルサポート

【特徴】

仕事のパフォーマンスを上げたいが、疲れが溜まるだけのトレーニングになっていませんか？

周囲の目が気になる大型ジムでは、自分の身体に集中できない。

マニュアル通りの指導ではなく、自分の解剖学的な特性に合わせた「正解」が知りたい。

ZIKARU -ジカル- は、そんな感度の高い大人のためのパーソナルジムです。

身体が整えば、頭の中も静かに整う。

ZIKARU -ジカル- は、運動を超えた「思考と身体のリズムを整える時間」。

急がず、追い込まず、あなたのペースで進めていきます。

毎日忙しく過ごす方こそ必要な、自分に還る時間。

場所も服装も関係なく、あなたの生活の流れに寄り添います。

• 決断疲れから解放される「余白の時間」

• 一対一で向き合える、気兼ねのない安心感

• 忙しい日常に自然にフィットする柔軟なトレーニング

• 身体と共に、思考と心も整える時間

まずはお話だけでも。
無理なご提案は一切ありません。
あなたに合った整え方をご提案します。

1. LINEでご相談
まずは気軽にご相談ください。ご質問だけでも大歓迎です。

2.ご要望のヒアリング
今の状態やご希望をお聞きし、最適なご提案をいたします。

3．セッションスタート
あなたのペースで無理なくスタート。